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7月13日讯 据《图片报》报道🐷,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐺🐿。在新帅沙欣上任后🐘,聚勒希望重新证明自己🐲。据《图片报》报道🐯🐁,聚勒已经减轻了8公斤🐻🐇,他为此付出了很多努力🐀。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐩🐴。在与经纪公司讨论后🐩🐢,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐽,进行为期4周的高强度训练。据报道🐴,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时🐁,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐆🐼🐈,多吃鱼🐭。万博max手机客户端官网,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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