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7月13日讯 据《图片报》报道🦎🐸🐯,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐨。在新帅沙欣上任后🐴,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐹🦎🐈,聚勒已经减轻了8公斤🐗🐔,他为此付出了很多努力🐏🦌。在不敌皇马的欧冠决赛后🦌🐺,聚勒决定加强锻炼🐍。在与经纪公司讨论后🦓🐩,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。据报道🦁,聚勒每天训练3次🐰🐭🦍,上午和下午各1个半小时🐔,晚上再训练45分钟🐒🐫🐸。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐹🐲。蓝月亮心水论坛17,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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