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7月13日讯 据《图片报》报道🐆,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐍。据《图片报》报道🐊,聚勒已经减轻了8公斤🦔,他为此付出了很多努力🐍。在不敌皇马的欧冠决赛后🐿🐹,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐈,进行为期4周的高强度训练🐆🐭。据报道🦔,聚勒每天训练3次🦡🐢🐊,上午和下午各1个半小时🦎,晚上再训练45分钟🐷。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼🐔。新万博体育的网站,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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