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7月13日讯 据《图片报》报道🐭,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🦁。在新帅沙欣上任后🐨,聚勒希望重新证明自己🦥🐇。据《图片报》报道🐷🐍,聚勒已经减轻了8公斤🐸,他为此付出了很多努力🐊。在不敌皇马的欧冠决赛后🐂,聚勒决定加强锻炼🐈。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐖🦁🦌,进行为期4周的高强度训练🐂🐀。据报道,聚勒每天训练3次🦔🦙,上午和下午各1个半小时🐷,晚上再训练45分钟🐨。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐽,多吃鱼🐸🦮。万博体育进不去闪退,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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