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7月13日讯 据《图片报》报道🐏🐄,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🐷,聚勒希望重新证明自己🐃🦘。据《图片报》报道🐩🦔,聚勒已经减轻了8公斤🐹🦨,他为此付出了很多努力🐯🐽🐺。在不敌皇马的欧冠决赛后🦍🐯,聚勒决定加强锻炼🐃。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐎,进行为期4周的高强度训练。据报道🐐,聚勒每天训练3次🐻🦛🐒,上午和下午各1个半小时🦏🐾,晚上再训练45分钟🐎🐱🚀。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐖,多吃鱼🐇。爱游戏体育官方网站,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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